कैल्शियम की कमी है तो कैल्शियम सिद्ध योग अपनाएँ 🌳🌹🌹🌲 शरीर दर्द, कमजोरी, हड्डी रोग, दांत रोग औऱ नींद के सभी रोग होंगे दूर। 🌷🌷🌷 तिल सफेद 100 ग्राम तिल काला 100 ग्राम जीरा 100 ग्राम बादाम 100 ग्राम शिलाजीत 20 ग्राम बादाम गिरी 100 ग्राम सभी को पीसकर चुर्ण बनाएँ । 💬💬💬💬🌹🌹🌷 सेवन विधि - सुबह शाम 2 बार उपयोग करे। मात्रा:-1चम्मच (2 ग्राम) दूध के साथ सेवन करे। 🌹🌲🌹 कैल्शियम की कमी के नुकसान हमारे दांत कमजोर होना | नाखून और हड्डियां भी कमजोर होना या फिर उन में दर्द होना । बार बार जोड...